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步骤5：火辣直播這些“春菜”吃前記得要焯水！趕緊收藏→俗話說：民以食為天，食以安為先。尤其立春後大量春菜、野菜新鮮上市，餐桌上肯定少不了它們的身影。大多數春菜炒炒就能吃，但有一些菜吃前卻需要焯水去除有害物質。那麼，春季哪些食材一定要焯水？焯水有哪些好處？焯水，究竟是冷水還是熱水下鍋呢？今天就給您來個大盤點！問：春季哪些食材一定要焯水？花菜、西蘭花節後減脂，西蘭花必不可少。它低脂又好消化，還是蔬菜裏的“防癌明星”。但這類蔬菜由密集且不規則的花簇形成，容易混雜菜蟲和灰塵、農藥殘留物質也不易清洗，所以食用前一定要焯水。農藥在沸水中的溶解性高，熱焯60~90秒也可以殺滅病原微生物和一些寄生蟲。四季豆四季豆中含有皂素和植物血凝素，如果沒做熟就食用，很可能引起嘔吐、腹瀉等狀況。所以大家在做四季豆時，一定先焯水。判斷其是否熟透，不要隨便嚐，可看豆莢是否由直挺變為蔫弱、顏色由鮮綠色變為暗綠色。薺菜是春季最有代表性的野菜之一，也叫報春菜。它鈣的含量很高，從量上來說，100克薺菜就能滿足一天36.7%的鈣的需求。另外，薺菜的鉀含量也很高，適合高血壓人群食用。不過，薺菜富含一定的草酸，尤其是野生的薺菜表麵還有大量的灰塵。口感發澀還會影響鈣的吸收，所以在食用前盡量在沸水中焯10~20秒。香椿有一種獨特的香氣——“春天的味道”。這是來源於香椿中特殊的揮發物——萜烯類物質、酯類、酮類等。鮮香椿中含有硝酸鹽、亞硝酸鹽，是有致癌風險的，食用時要挑選嫩芽，烹調或者速凍前最好用沸水焯1分鍾左右。菌類在生長時所需要的濕度、溫度，特別適合蟲卵的繁殖，想要徹底去除蟲卵的方法，就是焯水。菌類焯水盡量選擇熱水下鍋，大火煮10~20秒撈出即可，菌類千萬不要焯水過長，不然會影響口感。俗話說“嚐鮮無不道春筍”，春筍鮮嫩又爽脆，和冬筍比，春筍的膳食纖維含量高出3倍多，是普通蔬菜的2倍多，對促進腸胃蠕動，緩解便秘有一定的幫助。但其草酸含量比較高，烹調前熱水中加點糖和醋焯一下，不僅去澀味，炒製後還更脆爽。另外，由於其膳食纖維含量高，吃多了會造成胃腸不適，請注意食用量。菠菜的維生素A、胡蘿卜素、葉黃素等含量在常見的蔬菜中較高，老人孩子食用可保護視力。一年四季都能吃，但春菠口感最嫩，草酸含量也較高，每100克就有700多毫克草酸，不僅有澀味，還會影響鈣的吸收，所以在焯水時鍋中加入一點鹽和食用油，30秒快焯讓菠菜保持翠綠。問：焯水有哪些好處？去除食材本身的異味、草酸等代表食物：豆腐、莧菜、茭白、菠菜、馬齒莧等“高草酸”綠葉菜、肉類食材。豆腐烹調前用水焯一下，可以去除豆腥味。羊肉、排骨等肉類食材，焯燙可以去除其內部殘留的血水，減少異味。縮短食材的烹飪時間，更易熟代表食物：土豆、豬蹄等難熟的食材。焯水可以讓食材提前達到半熟或成熟狀態，從而縮短後續煎炒的時間。去除農殘，減少亞硝酸鹽代表食物：香椿，香菇、西蘭花等不容易洗淨的食材。亞硝酸鹽有很強的毒性，攝入0.3~0.5克即可引起中毒，好在它易溶於水。有研究發現：在沸水中焯燙30秒，可以讓亞硝酸鹽減少81%，並能保留大部分維生素C和多酚類物質。。
步骤6：《凤蝶直播》經過六年的持續攻關，萬朗磁塑不僅獲得了TPE冰箱門封粒料的發明專利，還主持製定了行業標準，技術達到國際領先水平。2016年，新的《家用電冰箱耗電量限定值及能效等級》國家標準實施，對冰箱的能效提出了更高的要求，TPE作為世界化標準性環保材料，成為了家電行業碳減排的重要技術路徑之一。現在，萬朗磁塑已取得200多項專利，修訂製定3項行業標準，還打通產業鏈，將材料開發、模具研製、關鍵設備製造等上遊產業也掌握在了手中，成為行業內少數具有全產業鏈配套能力的專業冰箱門封生產企業。黨的二十大報告提出，支持專精特新企業發展，推動製造業高端化、智能化、綠色化發展。分毫必爭，背後是肯攻關、肯奮鬥的“匠心”；由弱變強，離不開肯吃苦、肯堅持的“恒心”；敢與爭鋒，彰顯了服務大眾、客戶至上的“初心”。或許有人要問，這樣持續幾十年的投入，精益求精的意義在哪裏？答案是，消費者購買的電器更節能環保了、性能更優良了，民族品牌在全球化的市場競爭中更加自信，也創造了更多的“中國奇跡”，誕生了更多的隱形冠軍、行業冠軍，甚至是行業標準的定義者。。
步骤7：凤蝶直播海外網3月8日電據美國廣播公司3月8日報道，美國國家運輸安全委員會(NTSB)7日表示，在諾福克南方鐵路公司所屬的列車接連發生脫軌事故後，正在對該公司的安全措施和文化展開特別調查。報道稱，NTSB上一次開展類似的調查，還是在2014年，當時美國大都會北方鐵路發生幾起重大事故，成為被調查的對象。2月初，諾福克南方鐵路公司一列運載危險化學品的列車在俄亥俄州東巴勒斯坦鎮脫軌，造成嚴重汙染事件。3月4日傍晚，該公司又發生一起貨運列車脫軌事故。NTSB主席珍妮弗·霍門迪表示，俄亥俄州列車脫軌事故“百分百是可以預防的”，並強調“絕非偶然”。英國《衛報》等多家媒體注意到，德國《時代周報》當地時間7日爆料稱，歐洲和美國情報官員獲得的初步情報表明，一個“親烏克蘭”的破壞團體可能是2022年9月“北溪”天然氣管道爆炸事件的幕後黑手。這與美國《紐約時報》同一天的爆料說法相同。《衛報》報道援引《時代周報》消息稱，德國調查人員認為，襲擊由一個6人組成的團體實施，他們實施破壞時使用的遊艇是從一家在波蘭注冊的公司租用的，所有者為兩名烏克蘭公民。雖然調查人員已大致重現了“北溪”管道被炸的過程，但他們沒有發現任何證據表明是誰指使這個破壞團體實施的襲擊，所以理論上此次襲擊破壞仍有“假旗”行動的可能性。報道稱，這個由6個人組成的團體參與了將炸藥運到現場的行動，其中包括遊艇船長、兩名潛水員、兩名潛水助理和一名醫生。據《時代周報》報道，這6個人使用的都是偽造的護照，因此他們的真實身份尚不清楚。《衛報》繼續描述稱，這艘遊艇於9月6日從德國港口城市羅斯托克起航。據《時代周報》消息，此次秘密行動的設備之前由一輛卡車運到該港口；而該遊艇返航後，調查人員在遊艇內的一張桌子上發現了爆炸物的痕跡。有關“北溪”事件的最新爆料，《衛報》說，德國政府表示德方的調查尚未得出結論。一位德國政府發言人說，瑞典、丹麥和德國此前表示，他們的調查仍在繼續，但仍沒有得出結果。德國方麵對有關“北溪”的最新爆料持謹慎態度。美國《紐約時報》當地時間7日的爆料，經美國官員審查的新情報信息顯示，一個“親烏克蘭”的團體於2022年9月襲擊了“北溪”天然氣管道，破壞分子極有可能是烏克蘭人或俄羅斯人，或者兩者兼有之。這些美國官員透露，沒有美國或英國公民參與其中。而由於討論的是機密情報和敏感外交事務信息，這些美官員要求匿名。目前美方對此還沒有得出確切結論。。

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